DICA EDUQUE – Pré-adolescência

É chegada a hora! Por volta dos 9 aos 10 anos a criança começa a apresentar suas primeiras mudanças rumo à adolescência.Um turbilhão de emoções começa a aflorar deixando-os mais sensíveis, com medos e ansiedades numa fase em que eles buscam sua identidade, seu grupo, surge o medo da rejeição, a vaidade e a vergonha.

Tudo isso justamente no momento em que o corpo começa suas mudanças e cada parte no seu ritmo deixando-os muitas vezes com um jeito “desengonçado”. E a vaidade mais evidente sendo “atrapalhada” pela pele e pelos cabelos que se tornam mais oleosos com as mudanças hormonais, podendo também surgir as temidas espinhas (ou acnes) e cravos, e muitas vezes até mesmo caspa no couro cabeludo só para dificultar ainda mais. Mas nada que a orientação de seu pediatra (nos casos leves) ou de seu dermatologista não possa resolver, assim como dar dicas para a prevenção do surgimento de manchas e pintas que se tornam mais frequentes nesta fase.

O apetite aumenta, pois o crescimento começa a acelerar e demanda mais energia, e os hormônios contribuem para um aumento de peso antes do crescimento conseguir acompanhar para preservar o equilíbrio entre a altura e o peso, o que será atingido mais para frente, na maioria das vezes, sem necessidade de nenhum regime, somente com a vigilância para uma alimentação balanceada.

Começam a surgir os primeiros pelos, tanto axilares como pubianos, aumentando a sudorese local e propiciando a maior proliferação das bactérias que colonizam essas regiões como parte da flora normal.

O aumento da sudorese axilar pode fazer com que a criança comece a apresentar odores no local sendo recomendado o uso de desodorantes. Lembrando que nesta idade recomenda-se que o desodorante seja neutro, antialérgico e sem antitranspirante.

Acho que a grande pergunta desta fase para os pais é: como podemos ajuda-los?
O melhor jeito é não menosprezar nenhuma das preocupações deles, pois as reações são sempre exageradas a tudo e a todos (mas sempre com o cuidado para também não valorizar em excesso) e fazer com que eles participem da busca pela solução.

Tomar cuidado para que as suas preocupações não virem as deles (ficar repetindo frases como “beleza não é tudo, “você não precisa ser magra”, muitas vezes tem efeito contrário), pois não estão com “defeitos”, não precisam ser “corrigidos”, somente “ajustados” às novas mudanças.

Não os obrigar a fazer coisas que não sejam essenciais como participar de uma certa atividade/festa. Tomar cuidado com as imposições, pois estão na fase em que querem se auto afirmar e as imposições desnecessárias podem dar início a grandes batalhas sem resultados positivos para nenhum dos lados. Sempre procurar se manter aberto a conversas e não transformar esses momentos em sermões.

Dar sugestões para os cuidados pessoais e não ordens, explique como usar os produtos e deixe à disposição deles, pois eles são todos vaidosos e conforme forem se percebendo melhor, começarão a usar espontaneamente.
O diálogo e manter-se próximos a eles é a melhor maneira para ajuda-los a atravessar a adolescência da melhor forma possível.

Bem-vindos à pré-adolescência!